چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

2 سال پیش
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم ؟

مرزنجوش گیاهی از خانواده نعنا است، که از عطر و طعم دل‌نشینی برخوردار می‌باشد.
از این گیاه دارویی می‌توان به عنوان چای مرزنجوش یا دمنوش مرزنجوش استفاده کرد.
همچنین از خشک شده مرزنجوش در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می‌شود، تا غذاها از طعم و عطر دل‌نشین‌تری جهت استفاده برخوردار باشند.

اصالت گیاه دارویی مرزنجوش به اروپا بر می‌گردد، اگر چه در کشورهایی مانند مصر و یونان نیز می‌توان این گیاه دارویی را مشاهده کرد.
دمنوش مرزنجوش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مؤثر برای بدن است.
از این رو می‌توان مرزنجوش را جهت تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد، تا بدن از مقاومت خوبی در برابر بیماری‌های مختلف برخوردار باشد.

با ما همراه باشید و با خواص مرزنجوش بیشتر آشنا شوید.

تقویت سیستم دفاعی بدن

دمنوش مرزنجوش، سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند، تا بیماری‌های فصلی مانند سرما خوردی و آنفولانزا نتوانند به درون بدن نفوذ کنند.

افزایش قدرت تنفس و انعطاف‌پذیری عضلات

اگر نیاز به افزایش قدرت تنفس و انعطاف‌پذیری عضلاتتان دارید و در هنگام انجام تمرینات ورزشی نفس نفس می‌زنید  یا با مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات درگیر هستید.
به شما توصیه می‌کنیم، مصرف دمنوش مرزنجوش را در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید.
این چای گیاهی خوش عطر و طعم به دلیل این که  از تیره نعناییان است، سیسم تنفسی را تقویت می‌کند.

تا شما بتوانید با احساس بهتری نفس بکشید و اکسیژن را وارد ریه‌هایتان نمایید و از شر مشکلاتی مانند درد سینه، سرفه و تنگی نفس رهایی پیدا کنید.
از سوی دیگر مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند امگا 3 که در چای مرزنجوش وجود دارند، از اسپاسم و گرفتگی عضلات پیشگیری می‌کنند.
تا شما با خیال راحت بتوانید تمرینات ورزشی دلخواهتان را انجام دهید.

درمان دندان درد

اگر دندان درد کلافه‌تان کرده است و به دنبال راهی هستید تا از شر این درد کشنده رهایی پیدا کنید.
به شما پیشنهاد می‌کنیم مقداری دمنوش مرزنجوش را قرقره نمایید. این دمنوش گیاهی خاصیت تسکین دهندگی دارد و دندان درد را تا حد مطلوبی بهبود می‌بخشد.
قرقره دمنوش مرزنجوش سبب ضدعفونی و میکروب‌کشی دهان  نیز می‌شود.

بنابراین می‌توانید با یک تیر دو نشان بزنید، هم میکروب‌های دهان را از بین ببرید و هم دندان درد را تسکین ببخشید.
وجود فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین K، آهن و منگنز در چای مرزنجوش، می‌تواند سردردهای میگرنی را بهبود ببخشد.
هم‌چنین مصرف دمنوش مرزنجوش، برای رفع اختلالاتی مانند مشکلات گوارشی بسیار مفید است.

توجه داشته باشید که، اگر باردار هستید و یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.
قبل از استفاده از چای مرزنجوش، با پزشک معالج­ مشورت نمایید. تا از عوارض این داروی گیاهی در امان بمانید.

برای مطالعه خواص دمنوش­های گیاهی، می‌توانید به وب سایت طب سنتی مراجعه کنید و ویژگی‌های دمنوش های گیاهی مانند دمنوش نیوشا را برای خریداری مطالعه نمایید.

0

دیدگاه شما

چهار − 1 =

بدون دیدگاه

تماس با ما