خواص فوق‌العاده چای سیاه

7 ماه پیش
خواص چای سیاه

خواص چای سیاه

خواص چای سیاه : فکر نمیکنم در ایران فردی وجود داشته باشد که تا حالا طعم چای سیاه را مزه نکرده باشد.
طبق تحقیقات مصرف سالانه چای برای هر ایرانی ۱/۵ کیلو گرم است. خوشبختانه مصرف چای برای انسان ضرری ندارد.
البته نه برای کسانی که از بیماری های خاصی رنج میبرند.
بهتر است شما هم با خواص چیزی که هر روز حداقل ۵ بار آن را می‌نوشید آشنا شوید. همراه ما باشید

۱ کمک به سلامت دهان و دندان

تحقیقات نشان میدهد مصرف چای سیاه درجه یک در طول روز باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و باعث از بین رفتن پلاکت های مضر بر روی دندان ها می‌شود.
پلاکت هایی که شما با خوردن مواد غذایی باعث بوجود آمد آن می‌شوید.
البته نمیتوان جلوی تشکیل آن ها را گرفت اما می‌توان باعث زیاد شدن و تخریب دندان ها توسط آن ها را گرفت.

۲ کمک به روند کارکرد قلب

در تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۹ صورت گرفته است نشان میدهد افرادی که روزانه ۲ تا ۴ فنجان چای سیاه نوشیده‌اند خطر سکته مغزی و قلبی در آن ها ۲۱ درصد کاهش یافته است.

۳ آنتی اکسیدان عالی

چای آنتی اکسیدانی دارد که اکثر میوه ها هم دارا می‌باشند. این آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از صدمه ی صد ها میکروب در بدن می‌شود.
آنتی اکسیدانی که چای سبز دارد باعث رسیدن به یک زندگی سالم تر می‌شود.

حتما بخوانید >  تاثیر عصاره چای سبز برای کاهش وزن

۴ پیشگیری از سرطان

مطالعات در این باره کم و بیش است اما تحقیقات نشان میدهد مصرف چای سیاه با توجه به داشتن آنتی اکسیدان می‌تواند از برخی سرطان ها در بدن جلوگیری کند.
مصرف چای سیاه در زنان نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان تخمدان کم تر شده است.

۵ سلامت استخوان ها

کسانی که به صورت مداوم چای سیاه مصرف میکنند از استخوان ها محکم تری برخوردار هستند.
آنتی اکسیدان ها میتواند از درد های مفاصل جلوگیری کند و در طولانی مدت شما را از شر بیماری های مربوط به استخوان اها کند.
دمنوش نیوشا دارای بهرین چای سبز در ایران می‌باشد و اگر قصد تهیه دارید از این برند تهیه کنید.

5 (100%) 1 vote
0

بدون دیدگاه

تماس با ما